Tutti lo sanno, il consumo regolare di tabacco è il principale fattore di rischio per sviluppare il cancro ai polmoni ed è implicato in molti altri tipi di cancro. Ma smettere di fumare aiuta davvero a prevenire questa malattia? Alcune persone potrebbero persino dirti che smettere di fumare causa il cancro. Quanto c’è di vero in tutto questo? Esaminiamo il rapporto tra tabacco, l’abbandono del vizio del fumo e il rischio di cancro.
Fumare e cancro: una diagnosi preoccupante
Cancro ai polmoni
Inoltre, tra i vari fattori che contribuiscono, il fumo è la principale causa di cancro ai polmoni. Il 90% dei casi di cancro al polmone sono dovuti al fumo abituale, soprattutto nelle donne. Ricco di sostanze tossiche dai molteplici effetti nocivi, il fumo irrita fortemente i bronchi, che poi producono muco per proteggersi.
Per pulire i polmoni, il corpo attiva il riflesso della tosse. Tuttavia, anche la tosse è un fattore di irritazione bronchiale. L’infiammazione permanente delle cellule bronchiali ne compromette la normale rigenerazione. Con il passare del tempo, le nuove cellule prodotte diventano di qualità inferiore e potrebbero essere cancerose.
Altri cancri
Fumare abitualmente sigarette industriali o fatte a mano non è l’unica causa di cancro ai polmoni. Altri tipi di cancro sono attribuiti al consumo di tabacco, anche se non è necessariamente la causa principale, in particolare:
- Cancro otorinolaringoiatrico, come cancro della bocca, dei seni nasali, della gola o della laringe,
- Cancro digestivo, come cancro dell’esofago, dello stomaco, del fegato, del pancreas e del colon.
- Cancro del tratto urinario, come cancro della vescica o del rene,
- cancro della pelle,
- cancro al seno, all’utero o alla vulva,
- alcune forme di leucemia.
Smettere di fumare è un buon modo per preservare la salute a tutti i livelli, non solo a livello respiratorio, anche se gli effetti sui polmoni si notano più rapidamente quando si smette di fumare.
Cosa succede nel corpo dopo aver smesso di fumare?
Una disintossicazione ben meritata
Il principale problema causato dal consumo di tabacco è l’esposizione a oltre 4.000 sostanze nocive rilasciate dalla combustione di una sigaretta, filtro o meno. Spegnere l'”ultima sigaretta” e non accenderne più pone fine all’incessante contaminazione che subiscono i corpi dei fumatori.
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Sin dalle prime ore dopo aver smesso di fumare, i livelli di nicotina e monossido di carbonio nel sangue diminuiscono significativamente, consentendo all’ossigeno di circolare più liberamente verso le diverse cellule del corpo umano. Allo stesso tempo, i polmoni iniziano a pulirsi ed espellere tutte le sostanze nocive e le secrezioni che li ostruiscono.
Poco a poco, tutto il sistema cardio-respiratorio recupera la propria efficienza e le cellule danneggiate dal consumo ripetuto di tabacco si rinnovano. Tuttavia, un ex-fumatore impiega in media 10 anni per ripristinare una salute paragonabile a quella di un non fumatore che non ha mai toccato una sigaretta. È questo periodo relativamente lungo che porta alcune persone a pensare che smettere di fumare non prevenga il cancro o, peggio ancora, possa provocarlo. Facciamo un bilancio di questo rumor.
È possibile che smettere di fumare causi il cancro?
Su Internet o tra le persone che conosci, potresti trovare testimonianze di individui che hanno sviluppato un cancro nonostante abbiano smesso di fumare e che sono convinti che sia proprio l’abbandono del tabacco a causarlo. Siamo molto chiari: no, smettere di fumare non provoca il cancro ai polmoni né alcun altro tipo di cancro.
Tuttavia, come abbiamo visto, il corpo impiega del tempo per riparare tutti i danni causati dal fumo e ci vogliono dai 5 ai 15 anni affinché raggiunga uno stato di salute simile a quello che avrebbe avuto senza fumo. Durante questo periodo, esiste un rischio di sviluppare un cancro correlato al fumo. Ma è evidente che questo è dovuto all’intossicazione da sostanze nocive presenti nel fumo di sigaretta e non all’abbandono.
In che misura smettere di fumare riduce il rischio di cancro?
Decidere di smettere di fumare è sempre una buona idea per preservare la salute e ridurre notevolmente le possibilità di sviluppare il cancro ai polmoni o altri tipi di cancro. Sfortunatamente, non basta smettere di fumare una sigaretta per far sì che questa possibilità torni a essere nulla da un giorno all’altro. È possibile che ci siano già cellule precancerose presenti nel corpo e probabilmente si trasformeranno in lesioni cancerose nonostante la loro rimozione.
Tuttavia, smettere di fumare riduce le possibilità che le cellule malformate si trasformino in cancro, in particolare nei polmoni. Quando si smette di fumare, nuove cellule si ripristinano gradualmente nei polmoni e aiutano a proteggerli da questa patologia comune tra i fumatori. Più a lungo si è fumato, minore sarà il rischio di cancro, anche se rimane superiore a quello dei non fumatori.
Quindi, alla domanda “smettere di fumare causa cancro?” La risposta è no!
La cessazione del fumo è fondamentale anche in caso di cancro diagnosticato
Ricevere una diagnosi di cancro dopo una visita medica non significa che abbia perso il senso di smettere di fumare. Al contrario, probabilmente è l’ultimo avvertimento che un fumatore riceve prima che sia troppo tardi! Il fumo può, tra le altre cose, aumentare gli effetti collaterali di alcuni trattamenti contro il cancro e incrementare il tasso di mortalità del paziente oncologico. Una persona con cancro ai polmoni ha maggiori probabilità di sopravvivere se si impegna a smettere di fumare, anche se di recente.
Non è mai troppo tardi per smettere di fumare!
Ciò che hai da guadagnare smettendo di fumare
Abbiamo visto nel corso di questo articolo che smettere di fumare è uno dei metodi di prevenzione più potenti contro ogni tipo di cancro. In nessun caso l’abbandono del tabacco può essere la causa di nuove lesioni cancerose. Che tu sia preoccupato per la tua salute o che i risultati delle tue analisi biologiche rivelino una malattia grave, è sempre il momento giusto per smettere di fumare. Indipendentemente dalla tua età o dal tempo di esposizione al tabacco, smettere di fumare aiuterà a rallentare la degenerazione cellulare e promuoverà la formazione di nuove cellule sane.
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