Sigaretta e stanchezza: perché il tabacco affatica il corpo più di quanto lo stimoli?

Svegliarsi stanchi nonostante una notte completa di sonno, sentirsi senza energia fin dal mattino o provare una sensazione di esaurimento costante durante la giornata: molti fumatori convivono con questi sintomi senza collegarli necessariamente alla sigaretta. Eppure, sigaretta e stanchezza sono strettamente legate.

Dietro la sensazione di rilassamento o di stimolazione provocata dalla nicotina si nasconde un meccanismo complesso che altera progressivamente il normale funzionamento dell’organismo. Un sonno meno ristoratore, una riduzione dell’ossigenazione, tensioni nervose e fiato corto possono così diventare parte integrante della vita quotidiana.